Manfaat Mengurangi Ayam Potong dan Telur

Halooo cyiiin... eheeemmmm aku udah mengurangi telur lhoo selama beberapa bulan... dan jerewi masih muncul... trus minggu lalu mengurangi ayam potong jugak... eh jerewinya ilang lho ^____^
Senengnya hatiku cyiiin sekarang udah ga jerawatan lagi... tinggal bekas aja sih cyiin tinggal dikasih krim malem.. hehehe aduuuh thank's to HANA dan DOKTER PARAMITHA yang udah ngasih tau buat menghindari ayam potong asyiiik berkat kalian udah mulus lagi :D

Nah sekarang tinggal ngilangin bekas jerewinya aja sih... Aku mau pake masker tomat aja deh yaaa tiap minggu, maklum belum dikasih krim malam gara gara minggu lalu masih ada jerewi nongol 1-2.
Yaudah nyoba yang alami dulu deh kalo bisa kenapa harus pakai krim? :D
Nah sekarang tantangan nih... seminggu ato mungkin 2 minggu akan aku ulas lagi yaaaa ilang ga bekas jerewinya tanpa krim malam.

Oh ya cyiin kalau mau baca tentang masker tomat, udah aku rangkum ni di sini

Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

Tahukah anda apa itu OCD?

Nahhh saya bingung juga bagaimana menjelaskannya hihihi... Intinya hanya mengurangi jam makan saja :D

Contohnya begini:

1. Puasa 16 jam : Artinya dalam sehari cyiin boleh makan cuma 8 jam
2. Puasa 18 jam : Artinya dalam sehari cyiin boleh makan cuma 6 jam
3. Puasa 20 jam : Artinya dalam sehari cyiin boleh makan cuma 4 jam
4. Puasa 24 jam : Artinya dalam sehari cyiin boleh makan cuma 1 jam (kalo ini mending sekalian puasa)

Nah... sebagai contoh, sekarang aku lagi nyobain yang namanya puasa 18 jam, caranya gini nih :

• 05.30 : Bangun Tidur (Boleh makan tapi dengan jeda 3 jam setelah bangun tidur)
• 08.30 - 14.30 : Jendela makan, artinya cyiin boleh makan selama 6 jam ini, terserah makan apa.
• 14.30 - 08.30 : Puasa, hanya boleh minum air putih/ teh hijau. :)

Gampang kan ya? itu sih aku sesuaikan sama jadwal kuliah. Kalau jadwal jendela makan mau jam 10, jam 11 boleh juga :D

Nah untuk mengimbanginya, aku lagi fokus aerobik... why? karena fitnes mehong :( yang penting buat aku sih ada olahraganya udah cukup. Emang sih yang paling manjur angkat beban... tapi tapi tapi anak kos cyiiin :( Boleh juga lho kalo jogging gitu, yang penting keringetan aja kalo aku :D

Selamat mencoba !!!

Mengurangi Jerawat Secara Alami

Holaaaaaa haduh lama banget ya gak review lagi.

Gini nih... mukaku udah gak jerawatan lagi... ya ada sih muncul 1 2 pas lagi ada tamu datang... trus kalo lagi melanggar aturan makan. hahahaha ...

Tips tips nih buat kalian yang pengen banget ngilangin jerewiii secara alami biar murceee gituu gak nguras dompet.

Yang pertama tips makan:

1. Jangan makan seafood
2. Jangan makan telur
3. Jangan makan ayam boiler/lehor/potong yang disuntik2. makanlah ayam kampung (pithik jowo)
4. Makan sayuuuuuuur
5. Minum air putih yang banyak
6. Kurangi makan pedas cyiiin :))
7. Yah yang diatas itu ngefek buat akuuuu tapi enggak tau juga kalo buat pembaca. Karena kondisi orang beda beda yah :)

Yang kedua tips perawatan

1. Perawatan Alami

• Pakai masker tomat, caranya: tomat di blender/ diparut. Oleskan ke muka sambil dipijit, tunggu 10 menit/ sampai kering. Bilas dengan air dan pakailah sabun muka kesayangan anda.
• Pakai scrub gula, caranya: teteskan air pada gula secendok makan, lalu basahi muka. Kemudian oleskan gula tsb ke muka, pijat2 3 menit. Bilas dengan air hangat, dan pakailah sabun muka kesayangan anda.
• Pakai handuk halus, ini berguna untuk mengangkat sel kulit mati, caranya setelah cuci muka, usapkan handuk halus ke hidung/ bawah bibir yang biasanya banyak komedo. Nah lumayan bikin agak halus nih

2. Perawatan Dokter/ Klinik Kecantikan/ Krim

• Nah ini yang paling sulit karena selain harus merogoh kocek yang dalam, perawatan ini biasanya cocok cocokan. Jadi ga semua orang bisa pakai sembarang klinik (terutama bagi kulit berjerawat). Contohnya aku yang sampai gontaganti klinik n dokter gara gara gak ilang2 nih jerawat. Udah habis berapa jeti juga kalo emang ga cocok ya ga cocok aja. Sebenarnya bukan hanya klinik aja lho ya yang menentukan tetap adanya jerewi, tapi juga sama makanan yang dikonsumsi juga.
• Dokter: Pilih dokter yang punya gelar SpKK karena dokter ini Spesialis Kulit, jadi beliau akan lebih mengerti kondisi kulit kita. Pilih juga yang punya reputasi baik di kota anda.
• Klinik Kecantikan: Pilih yang reviewnya bagus yah cyiin, yang alami juga cyiin biar muka kita gak terkontaminasi bahan kimia.
• Krim: Nah lho ini dia yang paling berbahaya. Dengan uang 100rb atau bahkan kurang, bisa menghasilkan kulit putih bersih dan lain-lain. Jangan sampai ketipu yah cyiin, karena krim yang instan/ semua yang instan itu gak baik. Mie instan aja gak baik apalagi krim instan cyiiin. Kalo sampe salah kan bahaya cyiin, ini muka lho cyiin buat modal cari ehhhmmmm cari jodoh ,, jangan sampe dirusak yah... Yang alami aja yang ada BPOM sama yang emang punya reputasi baik.

Silahkan menentukan sendiri mau yang mana ya cyiin, kalo saya sih lebih baik alami cyiin :) selain bagus juga muraaaaaaaaaaahhhhhh bisa buat jajan penyetan hahahahaha :p 

Review Jerawat Part 3

Well udah 2 bulanan pake krim dari dr Rani , Sp.Kk tapi masih aja ga sembuh2 :( Sampe memutuskan untuk PINDAH LAGI !!!!

1. dr Susi , Sp.Kk

    Haduuuh awalnya bersih tapi lama lama kok masih aja ada jerawatnya T___T udah pakai sejak Maret - Juli tapi masih berminyak dan banyak banget jerawatnya. Padahal udah peeling dan facial juga tapi nggak oke.

2. Larissa

    Nah aku pake nih produk dari 21 Juli 2013, alhasil sekarang cuma tinggal bekas aja sih,, udah ga kering/  berminyak, normal lah. Jerawat muncul juga kalo aku makan telor/ mau kedatangan tamu aja. Selebihnya udah oke sih alhamdulillah. Ini krim krim yang aku pake di Larissa:

- Krim Pagi 2

- Sabun muka tea tree opaque

- Toner tea tree

- Milk Cleanser tea tree

- Lotion Jerawat (Paling manjuuuuuuur top deh)

- Bedak tabur putih larissa

Udah sih aku cuma pake itu alhamdulillah sekarang udah beres nih muka :D

Craft Lagi Craft Lagi

Alhamdulillah setelah sekian lama aku menunda untuk ngeblog, sekarang bisa ngeblog lagi. Seharian ini aku mengedit tampilan blogku agar bisa sedikit menarik untuk dibaca, hehe. Bingung juga ya karena lama banget ga buka jadi agak "kagok". Ga hanya ngedit ini sih, tapi aku juga ngedit blog ku yang ada di multiply, tapi karena udah ga ada customized theme (alias hanya ada basic theme yang ga bagus) di multiply, jadi aku cancel aja accountnya, padahal aku udah jadi member sejak 4 tahun yang lalu.

Oh iya gimana ni komentar para pembaca tentang blogku? Hihi girly banget ya? Okeyy ini karena aku suka banget sama pink, ungu, makanya aku design dengan warna yang senada. Amburadul memang, tapi better than before, hahaha.

Oh iya,,, aku udah gak SMA lagi lho guys, aku udah jadi mahasiswi semester 4 di UGM Yogyakarta. Sekarang baru libur, tanggal 18 Februari baru masuk deh :D. 

My Holiday ?

Nothing special. Aku menghabiskan waktu liburku di rumah, karena liburan semester 2 kemaren aku udah ke Bali berdua sama temen sekolahku. Sekarang lagi melarat nih ga ada pemasukan. hahaha

Liburanku kali ini lumayan bermanfaat sih, karena aku menghabiskan waktu di rumah dengan segudang aktifitas (bukan akfitas di gudang lho ya). Aku membuat hiasan dari kain felt :)

Mulai suka felt?

Ceritanya gini, dari SD, aku udah bermain dengan kerajinan tangan, baik itu dari kertas, maupun dari kain (merajut, krestek), dll. Naaaa pas SMP, kan disuruh bikin kerajinan tangan, aku bikin tas deh dari manik- manik (dulu aku hobi banget bikin gelang, kalung, dll), terus mulai bikin kura- kura juga.

Waktu SMA, aku bikin deh bisnis kecil- kecilan, dulu sih gara- gara ada temen yang ulang tahun, trus aku bikin peniti kerudung,cepol, dan bros dari manik- manik, eh lama- lama ada yang pesen. Aku bikin lagi deh gantungan kunci juga, aku buat boneka- boneka gitu. Tapi karena kendala waktu (mau ujian kelas XII), aku stop bisnisnya.

Nah, baru deh liburan ini aku serius bikin kerajinan lagi, tapi kali ini aku membuat dengan kain felt. Aku bikin dari yang dasar- dasar dulu seperti jeruk, strawberry, pisang, bunga, cake, dll. Belum ada rencana untuk memasarkan sih, karena bingung gimana caranya. Tapi maybe melalui blog yang udah aku buat ini, insyaallah aku mau bisnis juga kali ya, itung-itung buat nerusin bisnis jaman SMA dulu, hehehe.

Besok aku upload deh hasil karyaku sekalian tutorialnya, wkwkwk monggo kalau mau pesen boleh lho ^^, dikomentari dulu aja, atau kirim pesan lewat mesej FB :)

Manfaat Zaitun Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Minyak Zaitun

Nabi saw. telah berpesan agar kita mengkonsumsi dan memakai zaitun sebagai minyak. Untuk pertama kalinya dalam sejarah, ada enam belas pakar kedokteran paling tersohor di dunia berkumpul di Roma pada tanggal 21 April 1997 M, untuk menerbitkan beberapa pengarahan dan keputusan bersama tentang tema “Minyak Zaitun dan Nutrisi Laut Putih Tengah”.

Dalam pernyataan tersebut, mereka menegaskan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun bisa memberikan andil melindungi tubuh dari serangan penyakit jantung koroner, kenaikan kolesterol darah, kenaikan tekanan darah, serta sakit diabetes dan obesitas, di samping minyak zaitun juga berkhasiat mencegah terjadinya beberapa jenis kanker.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

[spoiler=Minyak Zaitun Mengurangi Kolesterol Berbahaya]
Berbagai riset membuktikan adanya fakta yang tidak menyi-sakan keraguan lagi, bahwa minyak zaitun menurunkan total kadar kolesterol dan kolesterol berbahaya, tanpa mengurangi kandungan kolesterol yang bermanfaat.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun Mengurangi Resiko Terjadinya Penyumbatan (Trombosis) dan Penebalan (Arteriosklerosis) Pembuluh Darah]
Dalam sebuah kajian yang dipublikasikan pada bulan Desember tahun 1999 M di Majalah AMJ CLIN NUTRL para peneliti menyatakan bahwa nutrisi yang kaya kandungan minyak zaitun bisa mengurangi pengaruh negatif lemak dalam makanan terhadap terjadinya pembekuan darah, dan selanjutnya mengu-rangi terjadinya penebalan pembuluh nadi jantung. [/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun Menurunkan Angka Kematian]
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam majalah Lanst yang terkenal pada 20 Desember 1999 M, menunjukkan bahwa negara paling miskin di Eropa, yaitu Albania, yang berpenduduk muslim, memiliki keistimewaan sedikitnya angka kematian di sana. Angka kematian di Albania di kalangan pria adalah 41 orang dari setiap 100.000 orang, separoh dari keadaan di Britania. Hal itu dipengaruhi oleh konsumsi minyak zaitun dalam makanan para penduduk Albania.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun Mengurangi Pemakaian Obat-obatan Penurun Tekanan Darah Tinggi]
Sebuah studi yang dilakukan oleh Dr. Aldovaroro di Universitas Napoli Italia dan dipublikasikan dalam Majalah Archives of Internal Medicine, tanggal 27 Maret 2000 M, telah diadakan studi terhadap 32 pasien yang terkena penyakit tekanan darah tinggi dan mereka itu mengkonsumsi obat-obatan untuk darah tinggi.
Hasil studi menunjukkan penurunan tekanan darah dalam kadar 7 poin di kalangan mereka yang mengkonsumsi minyak zaitun.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun Mengurangi Serangan Kanker]
Para peneliti menyatakan bahwa sebab menurunnya rasio kematian akibat serangan kanker di Laut Putih Tengah adalah karena makanan penduduk negeri tersebut mengandung minyak zaitun sebagai sumber utama lemak, di samping mengandung sayur-sayuran, buah-buahan, dan kol.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun Mencegah Timbulnya Kanker]
Profesor Asman, Ketua Akademi Studi Arteriosclerosis di Universitas Monstar, Jerman, dia merupakan peneliti paling menonjol di dunia di bidang kedokteran dan arteriosclerosis, ia berkata, “Pengkonsumsian minyak zaitun bisa melindungi tubuh dari serangan sejumlah kanker lainnya, di antaranya kanker colon, kanker rahim, kanker ovarium, sekalipun jumlah studi ini masih terlalu minim.”[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun dan Kanker Payudara]
Sebuah studi yang dipublikasikan di bulan November 1995 dan dilakukan terhadap 2.564 wanita yang terkena kanker payudara, menegaskan bahwa ada korelasi terbalik antara kemungkinan terjadinya kanker payudara dengan pengkon-sumsian minyak zaitun, dan bahwa banyak mengkonsumsi minyak zaitun memberikan andil dalam melindungi seseorang dari serangan kanker payudara.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Majalah Archives of Internal Medicine edisi Agustus 1998 M menegaskan bahwa pengkonsumsian sesendok makan minyak zaitun setiap hari bisa mengurangi bahaya terjadinya kanker payudara sampai pada kadar 45%.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun dan Kanker Rahim]
Majalah Kanker Britania mempublikasikan di bulan Mei 1996 M sebuah studi yang dilakukan terhadap 145 wanita Yunani yang terkena kanker rahim. Para peneliti mengkorelasikan antara wanita-wanita yang terkena kanker rahim tersebut dengan wanita-wanita yang banyak mengkonsumsi minyak zaitun. Ternyata, para wanita yang mengkonsumsi minyak zaitun lebih sedikit yang terkena kanker rahim. Di mana kemungkinan terjadinya kanker pada mereka turun sampai 26%.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun dan Kanker Lambung]
Sejumlah studi ilmiah modern menunjukkan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur bisa mengurangi terjadinya kanker lambung. Tapi masih diperlukan berbagai studi ilmiah lanjutan mengenai hal ini.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun dan Kanker Colon]
Ada juga beberapa studi yang menunjukkan bahwa peng-konsumsian buah-buahan, sayur-sayuran, dan minyak zaitun, memainkan peran penting dalam melindungi tubuh dari serangan kanker colon.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun dan Kanker Kulit (Melanoma)]
Majalah Dertmatdogg Times edisi bulan Agustus 2000 M menyebutkan sebuah studi yang menunjukkan bahwa meng-gunakan minyak zaitun setelah renang sebagai krim kulit dan berjemur, akan melindungi terjadinya kankerkulit (melanoma).[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun Mengurangi Timbulnya Tukak Lambung]
Dr. Samût, dari Universitas Harvard Amerika, menyampaikan sebuah studi di Kongres Terakhir Organisasi Penyakit Sistem Pencernaan Amerika yang diadakan pada bulan Oktober 2000 M.
Dr. Samût menegaskan bahwa gizi yang terkandung dalam minyak zaitun bisa memiliki pengaruh positif dalam melindungi tubuh dari kanker lambung dan mengurangi timbulnya penyakit tukak lambung.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun Berkhasiat Seperti ASI]
Dalam sebuah studi modern yang dipublikasikan di bulan Februari 1996 M di Universitas Barcelona, Spanyol, yang dilakukan terhadap empat puluh wanita yang menyusui, diambil sampel ASI dari mereka. Para peneliti menemukan bahwa kebanyakan lemak yang terkandung di dalam ASI termasuk jenis lemak yang berantai tunggal. Jenis lemak ini dikategorikan sebagai lemak terbaik yang seharusnya dikonsumsi oleh manusia, dan itulah jenis lemak yang terkenal terdapat dalam minyak zaitun.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun Mengurangi Peradangan Sendi]
Majalah AMJ CLIN NUTR edisi November 1999 M, mempu-blikasikan sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 145 pasien pengidap sakit persendian semacam arthritis di Yunani Utara. Mereka dikorelasikan dengan 108 orang yang sehat. Dalam penelitian ini terlihat bahwa pengkonsumsian minyak zaitun bisa memberikan andil dalam melindungi tubuh dari terjadinya penya-kit ini.[/spoiler]

[spoiler=Minyak Zaitun Membunuh Kutu Kepala]
Beberapa studi yang dilakukan di beberapa Universitas dan Akademi di Amerika, tentang kutu kepala, menunjukkan bahwa penggunaan minyak zaitun sebagai minyak rambut yang terkena kutu, dalam beberapa jam saja bisa membunuh kutu yang ada di kepala.[/spoiler]

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan

Sejak dahulu kala, Minyak zaitun memiliki khasiat untuk menjaga kecantikan. Perancang busana dunia Sophia Loren memberikan rahasia manfaat kecantikannya dengan zat ini. Dan tips kecantikan dibawah ini semuanya menggunakan minyak zaitun sebagai bahan utamanya.

5 Manfaat Minyak Zaitun untuk kecantikan

[spoiler=Lulur]
Campurkan garam, gula dan minyak zaitun dan gunakan sebagai lulur. Manfaat yang akan didapat, disamping akan mengelupas sel-sel kulit mati, kulit lebih lembut dan lembab.[/spoiler]

[spoiler=Perawatan Rambut]
Minyak zaitun memiliki manfaat untuk melembabkan rambut kering dan benar2 disarankan bagi yang punya rambut tebal untuk melembutkan rambut yang kaku. Caranya, tambahkan minyak zaitun dengan handuk hangat dan biarkan selama 20 menit, lalu cuci bersih. Dan khasia akan langsung terlihat.[/spoiler]

[spoiler=Masker Wajah]
Minyak zaitun memiliki manfaat dan khasiat sebagai masker anti penuaan. Usapkan minyak zaitun pada wajah tetapi tetap hindari area mata. Setelah satu menit, hapus dengan air hangat.[/spoiler]

[spoiler=Perawatan tangan dan kuku]
Khasiat yang lain adalah usapkan minyak zaitun pada tangan dan kuku membuat kuku lebih sehat.[/spoiler]

[spoiler=Melembutkan Kulit]
Gunakan minyak zaitun di kaki untuk menhasilkan manfaat sebagai berikut melembutkan dan menghaluskan kulit sebelum tidur. Pakai kaos kaki agar zaitun meresap sempurna. Pemakaian rutin menjadikan kaki halus dan lembut.
Ternyata banyak sekali ya tips kecantikan yang memanfaatkan khasiat luar biasa dari minyak zaitun. Entah apalagi manfaat yang bisa diambil dari minyak ini.[/spoiler]

SUMBER

[url]http://www.thibbun-nabawi.com/kesehatan/rahasia-dan-mukjizat-minyak-zaitun-2.html[/url]
[url]http://blogbintang.com/manfaat-dan-khasiat-minyak-zaitun[/url]